Bli med på et dyptgående online kurs om pustens vitenskap og funksjon! Her får du en solid teoretisk forståelse av hvordan pusten påvirker oksygentilførsel, nervesystem, resiliens og generell helse. Vi utforsker biomekanikk, vagusnerven og moderne pusteteknikker.
Dette kurset er perfekt for deg som vil ha en faglig forankret innføring i pustens kraft – enten du er nysgjerrig, ønsker å optimalisere din egen helse, eller forbereder deg til en praktisk workshop.
