Fokusert, kontrollert og smart gaminglivsstil

Vi gjentar suksess fra 2023. Dette er et gratisarrangement for alle mellom 13 og 18 år gammel. Lunsjen er inkludert.

Fredag 9. - søndag 11. august 10:00 - 16:00 på eFiks Gaming Stjørdal

Vi kommer til å lære 3 pusteteknikker sammen, kombinert med ulike utfordringer innen blant annet gaming, kuldeeksponering og rappellering.

Konsept

Bli med og du vil lære teknikker brukt av 4 ganger verdensmester i fridykking og verdensrekordholder Stig Severinsen, det første menneske som har holdt pusten i mer enn 20 minutter. Disse samme metoder brukes i andre yrker med høyt prestasjonsnivå som Pro-gaming, Navy SEALs eller danske jagerflypiloter. Ta utfordringen og bli med på 3 dager med trening!

Tilbudet som arrangeres av eFiKS Gaming skal være lavterskel og ikke bare for for kommende pro-gamers. Disse egenskaper som utvikles er veldig nyttige i hverdagen, på skolen, etter hvert i jobb, idrett, i konflikter og i ulike krevende situasjoner.

Gjennom denne workshoppen ønsker vi å hjelpe deg å få en bedre forståelse av din emosjonell tilstand, og verktøy til å påvirke det. Metodologi Breatheology bruker ulike pusteteknikker for å påvirke det autonome nervesystemet, finne roen under stress, og kontrollere prestasjonsangst.

Mer informasjon om metodologien: https://www.breatheology.com/

Mer om eFiks Gaming Stjørdal: https://www.efiksgaming.no/

Støttes av Stjørdal Kommune, Kultur og Næring